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年収が高い人ほど歩くスピードが速く、せっかちであることが判明!?せっかちランキング調査第二弾、公開。

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年収が高いひとほど、せっかちなのでしょうか?
「ムーヴバンド3」利用者へ年収およびボーナスに関するアンケート調査を行い、回答を得た男女1,229人の平均移動速度や早歩き率を調べてみました。

せっかちな都道府県ランキングはこちらからご覧ください。

年収と歩行速度は比例していることが判明!

 「ムーヴバンド3」利用者の「歩幅」「歩行歩数」「早歩き歩数」「歩行時間」「早歩き時間」のデータを利用し、「歩行速度」を年収ごとに集計したところ、年収が高い人ほど、平均歩行速度が速いことが分かりました。
日本の平均年収(※)を含む「年収400万円以上500万円未満」の層の平均歩行速度2.69km/hに対して、「年収1,000万円以上」の層では平均歩行速度3.13km/hと、日常的な歩行速度に0.44km/hの差がありました。年収1,000万円以上の人は、平均年収の人の約1.2倍の歩行速度で歩いていることが判明しました。

※2016年11月21日に平均歩行速度の数値を修正いたしました。
※日本の平均年収 : 415万円(平成26年国税庁調査)
※「歩行速度」=「歩幅」×(「歩行歩数」+「早歩き歩数」)÷(「歩行時間」+「早歩き時間」)

年収ごとの平均歩行速度

また、ボーナスの金額ごとに「歩行速度」を集計しました。ボーナスの金額と歩行速度の関係も、年収とほぼ同様の傾向がみられ、ボーナス額が大きくなるほど歩行速度が速くなる傾向がありました。

ボーナス額ごとの平均歩行速度

年収が高い人ほど、せっかちな傾向が!?

People walking with a motion blur effect

年収ごとに、歩行の詳細を分析しました。年収ごとの「早歩き率」を集計したところ、歩行速度同様に年収が高いほど、高くなる傾向があることが分かりました。
※「早歩き率」=「早歩き歩数」÷(「歩行歩数」+「早歩き歩数」)

年収ごとの歩数と早歩き率

歩行歩数は年収ごとに傾向はみられませんでしたが、早歩き歩数は、年収が上がるほど増加傾向がみられ、 平均年収の「年収400万円以上500万円未満」の早歩き率は22.3%、「年収1,000万円以上」のカテゴリーの早歩き率は29.2%で、年収1,000万円以上の人の方が約7%早歩き率が高いことがわかりました。歩行速度が高いだけでなく、そもそも早歩きをしている割合が高い傾向があることが分かりました。

あなたの早歩き歩数は・・・?歩行状況を見直し、心も体も健康に!

今回の調査結果より、年収が高い人ほど日々の歩行速度が速くなっていることがわかりました。年収が高い人ほど忙しく、その忙しさを早歩きでカバーしているのかもしれません。早歩きをすれば、年収があがる、というわけではありませんが、健康増進・ダイエット・病気の予防のためには、歩数を増やすだけではなく、早歩きを含めることが重要です。*
自分の早歩き歩数が気になったら、「歩数」だけではなく「早歩き」が計測できる歩数計やウェアラブル端末を活用しましょう。
ムーヴバンド3」では、「走行」「早歩き」「歩行」の運動強度ごとに歩数を記録することができます。また、目標歩数の設定が可能で、目標達成したタイミングで通知がとどきます。その他、早歩きやジョギングをした累積時間(アクティブ時間)を一定時間ごとにお知らせします。
「今日は、どれくらい歩いたか」「いつもより早歩きが多かったか」など自分の運動を記録、可視化することで、生活習慣の改善にも役立てることができます。

*詳しくは、平均歩数とアクティブ時間を比較したこちらの弊社調査をご覧ください。
 

ウェアラブル活動量計「ムーヴバンド3 ムーヴバンド3と連携した「WM(わたしムーヴ)アプリ」
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<早歩き歩数に関するからだデータ調査概要>

  • 調査主体 :  ドコモ・ヘルスケア株式会社
  • 調査期間 :  2016年3月~10月
  • 調査方法 :  「ムーヴバンド3」の利用者への年収とボーナスに関するアンケート調査および歩行速度と早歩き率の集計・分析
  • 調査対象 :  「ムーヴバンド3」を利用者のうちアンケートに回答した1,229人
    (男性:735人 / 女性:494人、年齢:19歳から77歳)
  • ※「歩行速度」=「歩幅」×(「歩行歩数」+「早歩き歩数」)÷(「歩行時間」+「早歩き時間」)
    ※「早歩き率」=「早歩き歩数」÷(「歩行歩数」+「早歩き歩数」)

    ※ムーヴバンド3において4.3METs以上7.0METs未満の歩行運動を「早歩き」と定義しています。
    ※METsとは運動強度を示す単位です。安静にしている状態を1として、それと比較したときに何倍のエネルギーを消費しているかを示します。
    例:歩行(約67m/分)3.0METs
    早歩き(約93m/分)4.3METs
    ジョギング 7.0METs
    【METsの数値・日本語訳出典】独立行政法人 国立健康・栄養研究所:改訂版「身体活動のメッツ(METs)表」(2012年4月11日改訂)調べ
     

    ムーヴバンド3

     

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+healthcare編集部
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